Zeitdruck, hohe Ansprüche oder Spannungen im beruflichen Miteinander sind Faktoren, die uns im Arbeitsleben neben unseren fachlichen Kompetenzen herausfordern. Achtsamkeitstraining hilft in schwierigen Situationen die Ruhe zu bewahren, zu priorisieren und gelassener zu reagieren. Sie werden sich weniger gestresst und getrieben fühlen.
In diesem Kurs trainieren Sie praktisch die gezielte Lenkung Ihrer Aufmerksamkeit und erhalten zusätzlich viele Informationen zum Thema.

Flyer: DigiPortSkill_Weniger gestresst im Job und im Alltag durch gesunde Selbstführung_Online_ab 06.10.2021

Anmeldung an: anmeldung-digiport@ma-co.de